Ma nā alanui piha kanaka o Nu Ioka, hoʻomaka ka luna hoʻolaha 28 makahiki ʻo Emma i kona mau kakahiaka me ka ʻūhū. ʻO kona ʻili, palaualelo a maʻalahi hoʻi i ka paʻa, ua hoʻohilahila iā ia iho ma mua o kona puka ʻana i waho o ka puka. Ua loli kēlā mau mea a pau i ka wā i hoʻohui ai ʻo ia i kahitoner helehelena hōʻoluʻolui kāna hana mālama ʻili ʻekolu mahina i hala. "ʻAʻole au i manaʻo e hiki i kahi hana maʻalahi ke hana i kēlā ʻano ʻokoʻa," wahi āna, e hoʻopā ana i kona papālina ʻālohilohi i kēia manawa. "Manaʻo koʻu ʻili i ka wai i ka lā a pau, a ʻo ka ʻulaʻula a puni koʻu ihu ua piha loa ʻo 消失了."ʻAʻole he hihia kaʻawale ka ʻike o Emma. Ke hoʻoikaika nui nei nā kauka ʻili a me nā loea mālama ʻili ma ka honua holoʻokoʻa i ke kuleana o ka toner maka i ka mālama ʻana i ke olakino o ka ʻili. Akā he aha ka mea e hoʻolilo ai i ka toner maka hōʻoluʻolu i mea maikaʻi loa? E ʻeli kākou i loko o ka ʻepekema a me nā moʻolelo ola maoli ma hope o kēia mea nui o ka mālama ʻili.
ʻO ka mea mua, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka pale kūlohelohe o ka ʻili ke kī. ʻO ka papa waho loa o ko mākou ʻili, ʻo ia ka stratum corneum, e hana ma ke ʻano he pale pale e kūʻē i nā mea haumia o ke kaiapuni, nā bacteria, a me ka nalowale o ka makū. Eia nō naʻe, hiki i nā mea e like me nā mea hoʻomaʻemaʻe ʻino, ke aniau koʻikoʻi, a me ke kaumaha ke hoʻopilikia i kēia pale, e alakaʻi ana i ka maloʻo, ka naʻau, a me ka palalulu. ʻO kēia kahi e komo ai kahi toner maka maikaʻi.
"Hoʻoponopono ka toner maikaʻi i ka pae pH o ka ʻili ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana," wahi a Kauka Sarah Chen, he kauka ʻili i hōʻoia ʻia e ka papa me ka ʻoi aku o 15 mau makahiki o ka ʻike. "ʻO ka hapa nui o nā mea hoʻomaʻemaʻe he alkaline iki, hiki ke hoʻopilikia i ke kaiapuni waikawa maoli o ka ʻili. Kōkua ka Toner i ka hoʻihoʻi ʻana i kēlā kaulike, e ʻae ana i ka ʻili e hana pono." He mea koʻikoʻi kēia kaulike pH no ka mea hiki i ka ʻili ke mālama i ka makū a pale aku i nā microorganism ʻino.
Akā, ʻaʻole i pau nā pono ma laila. Loaʻa i ka nui o nā toner hōʻoluʻolu nā mea hoʻohui e hāʻawi i kahi mea keu.
ka hoʻonui ʻia o ka hydration. Hana nā mea hoʻohui e like me ka hyaluronic acid, glycerin, a me ka aloe vera ma ka huki ʻana i ka makū i ka ʻili a hoʻopaʻa iā ia. "E noʻonoʻo i ka toner e like me ka wai inu no kou ʻili," wahi a ka mea hana mālama ʻili ʻo Lisa Wang. "Hoʻokomo koke ia, e hoʻomākaukau ana i ka ʻili e omo maikaʻi i nā huahana ma hope aʻe me ka hāʻawi ʻana i kahi hōʻoluʻolu koke."
No ka poʻe me ka ʻili ʻaila a i ʻole ka ʻili acne-prone, hiki i ka toner ke hoʻololi i ka pāʻani. ʻO nā mea hoʻohui e like me ka witch hazel a me ka salicylic acid e kōkua i ka kaohi ʻana i ka hana ʻaila keu a wehe i nā pores, e hōʻemi ana i ka hiki ke loaʻa nā breakouts. ʻO Mark, he haumāna kulanui 25 makahiki, ua hakakā me ka acne mau a hiki i kona hoʻokomo ʻana i kahi toner me ka witch hazel i kāna hana maʻamau. "Ua ʻano momona koʻu ʻili i ke awakea, akā i kēia manawa ua matte ia i ka lā a pau," wahi āna. "A ua ʻike au i nā pimples liʻiliʻi mai koʻu hoʻomaka ʻana e hoʻohana."
Hiki i nā ʻano ʻili koʻikoʻi ke pōmaikaʻi mai ka toner kūpono. ʻO nā ʻano hana ʻole-ʻona me nā mea hōʻoluʻolu e like me ka chamomile a i ʻole ka ʻōmaʻomaʻo kī e hōʻoluʻolu i ka huhū a hōʻemi i ka ʻulaʻula. ʻO Maria, ka mea i loaʻa i ka eczema, ua loaʻa ka hōʻoluʻolu ma hope o ka hoʻololi ʻana i kahi toner mālie. "Ua ʻānai mau koʻu ʻili a me ka mumū," wahi āna. "Akā, ua manaʻo kēia toner he hōʻoluʻolu loa. Ua like ia me ka ʻapo no koʻu maka."
I ko mākou aʻo hou ʻana e pili ana i ka mālama ʻili, ua maopopo he ʻoi aku ka toner ma mua o kahi hana koho wale nō—he ʻāpana koʻikoʻi ia o ka
hana maʻamau olakinoInā ʻoe e pilikia ana i ka maloʻo, ka ʻaila, ka ʻike, a i ʻole makemake wale ʻoe e mālama i kahi ʻili ʻālohilohi, aia kahi toner ma laila nou. No laila, pehea e hiki ai i ka toner maka hou ke hoʻonui i ke olakino o ka ʻili? Ma ke kaulike ʻana i nā pae pH, ka hāʻawi ʻana i ka hydration koʻikoʻi, ka nānā ʻana i nā hopohopo kikoʻī, a me ka hoʻomākaukau ʻana i ka ʻili no ka omo maikaʻi ʻana o nā huahana ʻē aʻe. He mea hoʻohui maʻalahi akā ikaika ia i kekahi papa mālama ʻili e hiki ke hoʻololi i ke ʻano a me ke olakino o kou ʻili.
E nīnau wale iā Emma, Mark, Maria, a i ʻole James—ʻo ko lākou ʻili ʻālohilohi he hōʻike ia i kekahi manawa hiki i nā loli liʻiliʻi loa i kā mākou hana maʻamau ke hana i ka ʻokoʻa nui loa. No ke aha e hoʻāʻo ʻole ai a ʻike i nā hopena no ʻoe iho? E mahalo ana kou ʻili iā ʻoe.
Ka manawa hoʻouna: Iulai-25-2025
Ma mua: He aha ka mea e hōʻoluʻolu ai a hoʻoponopono ai kēia kirīmi maka?Aʻe: ʻO wai ka mea e kūʻē i ka holoi hoʻoulu hou ʻana o ka ʻili nahe nui? 
