Pehea e mālama ai i ka ʻili ʻaila

1. Mai hoʻohana pinepinemea holoi maka, exfoliators, a me nā mea hoʻomaʻemaʻe like ʻole. E hoʻololi i ka maʻamau o ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe maka i kēlā me kēia lā i 1-2 mau manawa o ka pule a i ʻole, holoi wale i kou maka me ka wai. No ka mea, ʻo ka hoʻohana pinepine ʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe maka e lawe i ka ʻaila maʻamau a me ka maʻa o ka ʻili, kahi e hoʻonui ai i ka hana ʻaila o ka ʻili a hōʻino i ka Stratum corneum o ka ʻili.

2. Hoʻomaʻemaʻe mau i nā pores ʻili. Hiki i ka ʻōpala nui a me ka ʻaila i loko o nā pores ʻili ke alakaʻi i ka nui o ka pore a me ka haki. No laila he mea nui e hana maikaʻi i ka hoʻomaʻemaʻe pore. He mea maikaʻi loa ka hele ʻana i ke kikowaena mālama ʻili no kahi hoʻomaʻemaʻe puʻupuʻu liʻiliʻi. ʻOiai e hoʻomaʻemaʻe ana i nā pores, hiki iā ia ke wehe i nā mites, he mea maikaʻi ia no ke olakino ʻili a me ka lawe ʻana i nā huahana mālama ʻili.

3. Hana maikaʻi i ka hydration a me ka moisturizing. ʻO ke ʻano o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili e hoʻohana maʻamaupale maka1-2 mau manawa i ka pule, a e hoʻomalu ʻia ka manawa o kēlā me kēia maka maka ma 15 mau minuke. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kau i ka pale maka i kēlā me kēia lā. ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i ka pale maka e hoʻopōʻino maʻalahi i ke ʻano pale o ka ʻili, a e hōʻino pū ai i ka pale ʻili. Ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka mask facial, holoi i ka essence, a laila e hoʻohana i kekahi mau huahana moisturizing hōʻoluʻolu.

4. Hana maikaʻi i kapale lāa me ka wehe ʻana i ka make-up, e hana i ka makahiki holoʻokoʻa, a e hoʻohana i ka pale lā ke hele ʻoe i waho! Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka hoʻohana ʻana i ka emulsion wai ma ke ʻano he kumu 15-30 mau minuke ma mua o ka hele ʻana i waho, a laila kau i kahi papa mānoanoa o ka sunscreen. ʻO ka hana o ka sunscreen ʻaʻole ia e pale wale i ka lā a me nā kukui ultraviolet, akā no ka pale ʻana i ka ʻelemakule a hoʻemi i ke komo ʻana o ka lepo i loko o nā pores i ka lewa.

Ke lawe aʻauʻaui ka pō, e hoʻohana i nā mea hoʻomaʻemaʻe e wehe i ka pale o ka lā a holoi i kou maka me ka wai maʻemaʻe. No ka mea he hana hoʻomaʻemaʻe nā huahana hoʻomaʻemaʻe, ʻaʻohe pono e hoʻohana i ka hoʻomaʻemaʻe maka no ka hoʻomaʻemaʻe. Pono mākou e hana maikaʻi i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a me ka hoʻopiha ʻana i ka wai i ka wā e hiki mai ana.

5. ʻO ka inu ʻana i ka wai wela, ka ʻai ʻana i nā mea kanu a me nā huaʻai, a me ka hoʻoikaika ʻana e hiki ke kōkua i ka hou a me ka detoxify, a me ka wikiwiki o ka metabolism. E noʻonoʻo nui i nā hana maʻamau i kēlā me kēia lā, e ala i ka pō, ʻai liʻiliʻi i nā mea ʻono, a ʻai liʻiliʻi i ka momona, ʻono, anu, palai, iʻa, a me nā huahana lauoho.