ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻoponopono ai i ka ʻili maʻi!

ʻO ka ʻili maʻi kekahi o nā pilikia ʻeha loa. Ke loaʻa ka ʻili i ka maʻi maʻi i kahi mea kikoʻī a i ʻole kaiapuni, hiki ke loaʻa nā hōʻailona hōʻoluʻolu e like me ka ʻili, ʻulaʻula, maloʻo a me ka naʻau. No ka hoʻoponopono wikiwiki a me ka maikaʻi o ka ʻili maʻi, eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i nā hopena i makemake ʻia.

KaʻAnuʻu Hana 1: E hoʻomaopopo i ka allergen

No ka hoʻoponopono wikiwikiʻana i kaʻili maʻi, he mea nui eʻike mua i ke kumu o ka maʻi maʻi. ʻOkoʻa nā kumu o ka hopena o ka ʻili maʻi i nā mea kikoʻī a i ʻole kaiapuni, a ʻo nā mea maʻamau e pili ana i nā mea hoʻonaninani, nā meaʻai, nā lāʻau lapaʻau, nā mites lepo, a me nā mea hou aku. Inā hiki iā ʻoe ke ʻike i ke kumu o ka maʻi maʻi, a laila e maʻalahi ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili maʻi.

KaʻAnuʻu Hana 2: Hoʻopau i nā mea allergens

I ka manawa e ʻike ai ʻoe i kahi maʻi allergen, ʻo ka hana aʻe ʻo ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka huahana a i ʻole ka haʻalele ʻana i ke kaiapuni e hiki ke hoʻoulu i ka maʻi maʻi. Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona maʻi ma hope o ka hoʻohana ʻana i kekahi mea hoʻonaninani, e kāpae koke i ka hoʻohana ʻana a koho i kahi huahana maʻalahi i kūpono no ka ʻili maʻi. Eia kekahi, e ho'āʻo e pale aku i ka ʻike ʻana i nā kaiapuni e hiki ke hoʻoulu i nā allergies, e like me nā wahi me ka nui o ka pollen a i ʻole nā ​​​​wahi me ka nui o ka lepo.

KaʻAnuʻu Hana 3: E mālama i kou ʻili moisturized

Hoʻopili pinepine ʻia ka ʻili maʻi me ka maloʻo a me ka ʻili. No laila, no ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili maʻi, he mea nui ka mālama ʻana i ka ʻili. Hoʻohananā huahana moisturizinge kōkua i ka ʻili e hoʻopaʻa i ka makū a pale i ka nalowale wai. E koho i nā huahana moisturizing i maʻalahi a me ka ʻole o nā mea hoʻonāukiuki, e like menā mea holika or nā lotionsi loko o ka hyaluronic acid a me ka glycerin. Eia kekahi, ma hope o ka holoi ʻana i kou maka, e hoʻāʻo e pale i ka hoʻohana ʻana i ka wai wela, e holoi i kou maka me ka wai mahana, a laila maloʻo mālie, a laila e hoʻopili koke i nā huahana moisturizing.

KaʻAnuʻu Hana 4: E hoʻohana i nā huahana hōʻoluʻolu a anti-sensitivity

I mea e hoʻoponopono pono ai i ka ʻili maʻi, pono nō hoʻi ka hoʻohana ʻana i nā huahana hōʻoluʻolu a anti-sensitivity. Hiki i kēia mau huahana ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā hōʻailona allergy a hoʻemi i ka ʻili a me ka ʻulaʻula. No ka laʻana, hiki i nā masks a me nā lotions i loaʻa nā mea ʻoluʻolu e like me ka aloe vera, ke kī ʻōmaʻomaʻo, ka chamomile a me ka burdock hiki ke hōʻoluʻolu i ka ʻili maʻi. Hiki i nā huahana anti-sensitivity e like me ka yogurt, oatmeal, a me ka meli ke hāʻawi i nā hopena hoʻomaha. Ke koho ʻana i kēia mau huahana, e hōʻoia i ka loaʻa ʻole o nā mea allergenic.

KaʻAnuʻu 5: E hoʻoikaika i ka mālama a me ka meaʻai

I mea e wikiwiki ai ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili maʻi, hiki ke hoʻoikaika i ka mālama a me ka meaʻai. ʻO ka ʻai a me ka inu maikaʻi e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili. E ʻai i nā meaʻai momona i nā huaora a me nā antioxidants, e like me nā huaʻai, nā mea kanu, a me nā nati. Eia kekahi, ʻo ka loaʻa ʻana o ka hiamoe nui a me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha hiki ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka ʻili olakino.

KaʻAnuʻu 6: E ʻimi i ke kōkua olakino

Inā paʻakikī kou pilikia ʻili maʻi a ʻaʻole e hoʻōla iā ia iho, pono e ʻimi i ke kōkua olakino. Hiki i ka dermatologist akamai ke kōkua iā ʻoe e ʻimi i ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ʻoe. Hiki iā lākou ke kuhikuhi i nā lāʻau anti-allergy, antihistamines, a i ʻole nā ​​lāʻau hormone topical e hoʻomaha ai i nā hōʻailona. I ka wā o ka mālama ʻana, e hahai i ka ʻōlelo aʻo a kāu kauka a pale i ka lāʻau lapaʻau ponoʻī.