ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻoponopono ai i ka ʻili allergic!

ʻO ka ʻili maʻi ʻaleka kekahi o nā pilikia ʻeha loa. Ke loaʻa ka ʻili i kahi hopena maʻi i kahi mea a i ʻole ke kaiapuni kikoʻī, hiki ke loaʻa nā hōʻailona ʻoluʻolu ʻole e like me ka maneʻo, ka ʻulaʻula, ka maloʻo a me ka naʻau. No ka hoʻoponopono wikiwiki a me ka maikaʻi ʻana i ka ʻili maʻi, eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i nā hopena i makemake ʻia.

KaʻAnuʻu Hana 1: E ʻike i ka mea allergen

No ka hoʻoponopono koke ʻana i ka ʻili allergic, he mea nui e ʻike mua i ke kumu o ka allergy. ʻOkoʻa nā kumu o nā hopena ʻili allergic i nā mea kikoʻī a i ʻole nā ​​​​​​wahi, a ʻo nā mea maʻamau e komo pū me nā mea hoʻonani, nā meaʻai, nā lāʻau lapaʻau, nā ʻuku lepo, a me nā mea hou aku. Inā hiki iā ʻoe ke ʻike i ke kumu o ka allergy, a laila e maʻalahi ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili allergic.

KaʻAnuʻu Hana 2: Hoʻōki i nā mea hoʻonāukiuki hiki ke loaʻa

Ke ʻike ʻoe i kahi mea hiki ke hoʻopilikia i ka maʻi, ʻo ka hana aʻe, ʻo ia ke hoʻōki i ka hoʻohana ʻana i ka huahana a i ʻole e noho mamao aku mai ke kaiapuni e hiki ke hoʻoulu i ka maʻi. Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona maʻi ma hope o ka hoʻohana ʻana i kahi huahana hoʻonani, e hoʻōki koke i ka hoʻohana ʻana a koho i kahi huahana palupalu kūpono no ka ʻili maʻi. Eia kekahi, e hoʻāʻo e pale i ka pili ʻana i nā kaiapuni e hiki ke hoʻoulu i nā maʻi, e like me nā wahi me nā pollen kiʻekiʻe a i ʻole nā ​​​​wahi me ka nui o ka lepo.

KaʻAnuʻu Hana 3: E mālama i kou ʻili i ka moisturized

Hoʻopili pinepine ʻia ka ʻili maʻi ʻaleka me ka maloʻo a me ka ʻāʻī. No laila, i mea e hoʻoponopono ai i ka ʻili maʻi ʻaleka, he mea nui loa ia e mālama i ka ʻili i hoʻomaʻū ʻia. E hoʻohananā huahana hoʻomaʻūe kōkua i ka ʻili e hoʻopaʻa i ka makū a pale i ka nalowale ʻana o ka wai. E koho i nā huahana moisturizing e akahai a ʻaʻohe mea hoʻonāukiuki, e like menā kirīmi or nā lotionaia i loko ka waikawa hyaluronic a me ka glycerin. Eia kekahi, ma hope o ka holoi ʻana i kou maka, e hoʻāʻo e pale i ka hoʻohana ʻana i ka wai wela, holoi i kou maka me ka wai mehana, a laila e pā mālie a maloʻo, a laila e hoʻopili koke i nā huahana moisturizing.

KaʻAnuʻu Hana 4: E hoʻohana i nā huahana hōʻoluʻolu a me nā huahana anti-sensitivity

I mea e hoʻoponopono pono ai i ka ʻili allergic, he mea nui nō hoʻi ka hoʻohana ʻana i nā huahana hōʻoluʻolu a me nā huahana anti-sensitivity. Hiki i kēia mau huahana ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā hōʻailona allergy a hōʻemi i ka maneʻo a me ka ʻulaʻula. No ka laʻana, hiki i nā masks a me nā lotions e loaʻa ana nā mea hōʻoluʻolu e like me ka aloe vera, ke kī ʻōmaʻomaʻo, ka chamomile a me ka burdock ke hōʻoluʻolu i ka ʻili allergic. Hiki i nā huahana anti-sensitivity e like me ka yogurt, oatmeal, a me ka meli ke hāʻawi i nā hopena hōʻoluʻolu. I ke koho ʻana i kēia mau huahana, e hōʻoia ʻaʻole lākou i loaʻa nā mea hoʻohui allergenic.

KaʻAnuʻu Hana 5: Hoʻoikaika i ka mālama ʻana a me ka meaʻai

I mea e wikiwiki ai ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili maʻi ʻaleka, hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka mālama ʻana a me ka meaʻai. ʻO nā ʻano ʻai a me ka inu maikaʻi e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o ka ʻili. E ʻai i nā meaʻai waiwai i nā huaora a me nā antioxidants, e like me nā huaʻai, nā mea kanu, a me nā nati. Eia kekahi, ʻo ka lawa ʻana o ka hiamoe a me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha hiki ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka ʻili olakino.

KaʻAnuʻu Hana 6: E ʻimi i ke kōkua lapaʻau

Inā koʻikoʻi kou pilikia ʻili alerika a ʻaʻole e ho'ōla iā ia iho, he mea naʻauao ke ʻimi i ke kōkua lapaʻau. Hiki i kahi loea dermatologist ke kōkua iā ʻoe e loaʻa ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa nāu. Hiki iā lākou ke kuhikuhi i nā lāʻau anti-alerika, antihistamines, a i ʻole nā ​​​​lāʻau hormone topical e hōʻoluʻolu i nā hōʻailona. I ka wā o ka mālama ʻana, e hahai i ka ʻōlelo aʻo a kāu kauka a pale i ka lāʻau ponoʻī.