Pehea e koho ai i nā huahana mālama ʻili e kūpono iā ʻoe i ka hāʻule a me ka hoʻoilo

Ke loli nei nā kau, ʻoi aku hoʻi i ka hāʻule a me ka hoʻoilo, e loli pū ka pono o kou ʻili. I ka hoʻoilo, haʻahaʻa ka mahana a maloʻo ka ea. ʻO kēia mau mea e hoʻopilikia ai i ka ʻili. No laila, i ka hāʻule a me ka hoʻoilo, he mea nui loa ke kohonā huahana mālama ʻilikūpono iā ʻoe. E hōʻike ana kēia ʻatikala iā ʻoe pehea e koho ai i nā huahana mālama ʻili kūpono no ka hāʻule a me ka hoʻoilo e kōkua iā ʻoe e loaʻa ka ʻili olakino a pulu.

1. ʻO ka moisturizing ke kī

I ka hāʻule a me ka hoʻoilo, hiki i ka ʻili ke kīnā a me ka ʻeha ma muli o ka maloʻo. No laila, ua lilo ka moisturizing i ke kī no ka mālama ʻana i ka ʻili i ka hāʻule a me ka hoʻoilo. Ke koho ʻana i nā huahana mālama ʻili, pono ʻoe e nānā i ke koho ʻana i nā huahana me nā waiwai moisturizing, e like menā mea holika, nā lotions or mau kumuLoaʻa ka hyaluronic acid, glycerin a me nā mea ʻē aʻe. Hiki i kēia mau mea ke hoʻomaikaʻi i ka hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili, hana i kahi kiʻiʻoniʻoni pale, hoʻopaʻa maikaʻi i ka wai, a mālama i ka ʻili mai ka maloʻo, ʻino a me nā pilikia ʻē aʻe.

2. E hoʻohui i nā meaʻai

Hiki ke maʻalahi ke anuanu i ka ʻili i nā meaʻai, no laila, ʻo ka hoʻohui ʻana i nā meaʻai meaʻai he mea nui nō hoʻi ke koho ʻana i nā huahana mālama ʻili i ka hāʻule a me ka hoʻoilo. No ka laʻana, ʻo ke koho ʻana i kahi huahana mālama ʻili i waiwai i nā mea antioxidant e like me nā huaora C a me E hiki ke pale maikaʻi i ka pōʻino o ka ʻili mai ke kaiapuni o waho a hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa o ka ʻili. Eia hou, e koho i kahi lotion a i ʻole cream i loaʻa nā aila e hāʻawi i ka meaʻai hou a me ka pale no ka ʻili.

3. E mālama mālie a maʻemaʻe

I ka hāʻule a me ka hoʻoilo, ma muli o ka haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki i ka ʻili i nā pilikia e like me ka maloʻo a me ka naʻau. No laila, i ka hoʻomaʻemaʻe a me ka mālama ʻana i ka ʻili, pono mākou e koho i nā mea hoʻomaʻemaʻe maʻalahi. E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe a i ʻole nā ​​toner i loaʻa ka waiʻona a me nā mea ʻino, hiki ke hoʻomaloʻo i kou ʻili. Hiki iā ʻoe ke koho i kahi mea hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe i loaʻa mai i nā mea kanu, a i ʻole kahi mea hoʻomaʻemaʻe me ka momona momona, hiki ke hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i ka ʻili me ka lawe ʻole ʻana i ka makū.

4. E nānā pono i ka pale ʻana i ka lā

Manaʻo pinepine ka poʻe he pono wale ka pale ʻana i ka lā i ke kauwela, akā ʻoiaʻiʻo, ikaika mau ka lā i ka hāʻule a me ka hoʻoilo, a hiki i nā kukuna ultraviolet ke hōʻeha i ka ʻili. No laila, i ke koho ʻana i nā huahana mālama ʻili, pono e hāʻawi ʻia ka mea nui i nā huahana i loaʻa nā mea pale sunscreen. E koho i kahipale lāa i ʻole nā ​​mea hoʻonaninani me ka hana pale lā, hiki ke pale pono i nā kukuna ultraviolet a pale i ka ʻili mai ka tanning, wrinkles, kiko a me nā pilikia ʻē aʻe.

Hōʻuluʻulu manaʻo: ʻO ke koho ʻana i nā huahana mālama ʻili e kūpono iā ʻoe i ka hāʻule a me ka hoʻoilo he mea nui ia o ke olakino ʻili. ʻO ka moisturizing, hānai, hoʻomaʻemaʻe mālie a me ka pale ʻana i ka lā nā mea nui i ke koho ʻana i nā huahana mālama ʻili. Manaʻo wau e hiki i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma kēia ʻatikala ke kōkua maʻalahi iā ʻoe e hoʻoponopono i nā pilikia ʻili i ka wā hoʻoilo a me ka hoʻoilo a loaʻa iā ʻoe ka ʻili maikaʻi a hydrated.