Nā huahana mālama ʻili koʻikoʻi i manaʻo ʻia no ke kauwela

I loko o sʻO ke kauwela, me ka lā ʻālohilohi, ka hele ʻana i nā lā, a me nā hoʻomaha, ʻo ia ke kau a nā mea a pau e manaʻo nei. Eia nō naʻe, koi pū ka mahana kiʻekiʻe a me ka wela iā mākou e makaʻala hou aku i ka pale ʻana i ko mākou ʻili. No laila, i kēia lā e paipai wau i kekahi mau huahana mālama ʻili kauwela koʻikoʻi e kōkua iā ʻoe e hoʻomanawanui maʻalahi i ke kauwela wela.

1. Pale lā

ʻOiaʻiʻo, ʻo ka huahana pale maikaʻi loa i ke kauwela, ʻo ia ka sunscreen. Hiki i nā pae kiʻekiʻe o ka radiation ultraviolet ke hoʻoulu i ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka melanin i loko o ka ʻili, e alakaʻi ana i ke ʻano o nā kiko ʻeleʻele, e hoʻolilo ana i ka ʻili i palalulu a mae. Hiki i ka Sunscreen ke pale i ka pōʻino UV a pale i ka ʻili mai ka pōʻino UV. Eia nō naʻe, he mea nui e koho i ka sunscreen, ʻoi aku ka maikaʻi me ka helu SPF o 50 a ʻoi aku paha, i mea e pale piha ai i ka ʻili a pale i ka pilikia o ka sunburn.

2. Kirimina helehelena hōʻoluʻolu

I ke kauwela, hoʻonui ka hou o ko kākou ʻili a hoʻonui ʻia ka hoʻokuʻu ʻana o ka ʻaila. No laila, i ke koho ʻana i ka kirīmi maka, ʻoi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i kahi kirīmi maka hou. Hiki i ka kirīmi maka hōʻoluʻolu ke pale i ka pani ʻana o nā pores, me ka hoʻomaʻū ʻana i ka ʻili. ʻOi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i kahi kirīmi maka me ka permeability e komo i nā meaʻai i loko o ka lalo o ka ʻili, i hiki ai i ka ʻili ke noho pulu no ka manawa lōʻihi.

3. Emulsion wai hōʻoluʻolu

I ke kauwela wela, nalowale ka nui o ka makū o ka ʻili, no laila he mea hoʻomaʻū koʻikoʻi nō hoʻi ka emulsion wai. ʻOi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i kahi emulsion wai hōʻoluʻolu, hiki ke hāʻawi i kahi hopena mālie no ka ʻili koʻikoʻi a me nā pilikia maloʻo. Loaʻa i kā lākou mau ʻano hana nā mea hōʻoluʻolu, e like me ka ʻaila lāʻau tī, ka pomegranate, ke kī ʻōmaʻomaʻo a me ka asparagus, he mau mea kūlohelohe ia a maikaʻi no ka hoʻōla ʻana o ka ʻili.

4. Mea Hoʻohemo Makeup Māmā

ʻAʻole hoʻohana ka nui o nā wahine i nā mea wehe makeup i ke kauwela no ka mea manaʻoʻiʻo lākou e pono wale lākou i nā mea wehe makeup i ka hoʻoilo. Eia nō naʻe, pono e hoʻomaʻemaʻe ʻia, hoʻomaʻemaʻe ʻia, a hoʻomālielie ʻia ka ʻili kauwela. No laila, i ke koho ʻana i kahi mea wehe makeup, e ʻoluʻolu e koho i kahi mea palupalu, a ʻaʻohe mea hoʻonāukiuki i loko o ka mea wehe e like me nā mea ʻala a me ka waiʻona. Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i ka wai mahana no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, no ka mea, ʻaʻole kēia e hōʻeha i ka ʻili a ʻaʻole e hoʻomaloʻo nui i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ana.

I kahi huaʻōlelo, she mea nui loa ka mālama ʻili kauwela,a meMai hoʻokuʻu i ke kauwela wela e hōʻino i kou ʻili. E koho i nā huahana mālama ʻili kauwela kūpono e pale i ko mākou ʻili mai nā kukuna UV, nā aila, a me ka wela.